谈话记录咋写范文(优选九篇)。
当我们有一些感想时，就十分有必须要写9篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编帮大家整理的谈心谈话心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
谈话记录咋写范文 篇1
尊敬的各位领导：
您好！
21日夜班我项目部xxxx队在迎头施工时将瓦斯探头放入风筒内,这是一起非常严重的三违行为，出现了这种情况，我感到非常的痛心。由于我的工作安排不到位，对有关方面的安全问题重视不够，以致连队出现了以上问题，在此我作出深刻检讨!
瓦斯监控通过井下工作面安装瓦斯传感器，实现检测与控制功能，意义十分重大。当工作面瓦斯浓度达到规定值时监控系统会自动报警并切断该报警工作面的供电，同时在职能管理等部门也会报警，从而避免造成人员伤亡和财产损失。
此次事故的发生，暴露出我项目部在安全教育、现场安全管理、班组管理还存有较大漏洞，现场的违章作业现象在个别职工身上表现还相当严重;此事故再次为我们敲响警钟：必须严管理，加强教育，明确责任，加强现场安全管理。我作为xxxx的项目经理，没能够很好地尽到管理监督的责任，及时发现，及时制止，没能够让职工深刻认识到瓦斯监测监控的重要性，没能够在项目部形成“三个全覆盖”、“三个百分百”和人人懂安全、人人抓安全的良好局面，真正的``让全体职工认识到一通三防的重大意义，从而减少各类违章违规事件的发生，在此，我深感惶恐。
在此我保证：在以后的工作中，我将认真履行自己的岗位职责，全力做好安全生产和安全管理工作，深刻认识到安全教育的重要性、长期性、艰巨性，加大安全培训力度，现场安全生产管理与监督更加细致与谨慎，坚决做到走到看到说到，安全工作更加严格与深入，让规程深植于全队员工的心中，坚决杜绝三违现象的发生，尽心尽力为
安全生产做出积极的贡献!
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
谈话记录咋写范文 篇2
您好！
感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书！
我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。
通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作的做风松散的必然结果，经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比拟高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比拟熟悉了，尤其是领导对我的关心和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：
思想觉悟不高，对重要事项认识严重缺乏。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份适宜的工作是多么的难得。
我决定做出如下整改：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。
3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，效劳也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
盼望领导能给我改正自新的时机。如果公司能给我改正的时机，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，认真负责，争取为公司的开展做出更大的奉献。所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改正的.时机。说真心话，在公司上班认识很多同事，真的很开心很愉悦！
在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和开展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都缺乏以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次时机，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的奉献，请领导相信我。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
谈话记录咋写范文 篇3
尊敬的领导：
您好！
一、忌仓促上阵，要准备充分。诫勉谈话前，对已掌握的谈话对象存在的苗头性问题事实要反复进行甄别，必要时可组织调查核实，确保掌握的问题事实准确、全面、真实，防止事实不清、情况不明等造成谈话被动。要拟好谈话提纲，对如何开头、怎样结尾，先谈什么、后谈什么进行安排设计。要认真分析预测谈话对象可能提出的问题或有关说明，查找政策依据，做好应对，同时对谈话中涉及的时间、人员、地点等应做到心中有数。要对谈话对象家庭状况、性格特点等基本情况有所了解，确定合适的谈话方式方法。
二、忌主题分散，要有的放矢。诫勉谈话过程中，要紧紧围绕谈话对象存在的主要问题而展开，不能把诫勉谈话当成拉家常，对谈话对象有意或无意分散和转移主题的.，要明确指出，及时纠正，做到讲问题要准：指出谈话对象存在的苗头性问题时，实事求是，一针见血，切中要害；提要求要严：按照为民、务实、清廉，针对谈话对象存在的问题，提出具体的诫勉要求。要求谈话对象表明态度时不能讲假话、大话、空话，必须是真话、实话、心里话。
三、忌生硬呆板，要讲究艺术。诫勉谈话场所选择要恰当，做到严肃而不压抑、庄重而不失自然，为有效谈话提供适宜的环境。谈话开始时，应将有关情况向谈话对象说明。必要时可作一些语言铺垫，消除谈话对象紧张、猜疑和逆反等心理，谈话时要注意观察谈话对象的言谈举止，恰如其分地将谈话逐步引向深入。要注重字词、语气运用恰当，避免居高临下、盛气凌人。要重视谈话对象对有关问题的说明甚至反驳意见，避免我说你听、我问你答。要以诚相待、以心换心，晓之以理、动之以情、明之以害，做到利害分明，情理相融，使谈话对象真心接受。
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
谈话记录咋写范文 篇4
尊敬的组织部领导人：
您好！
我怀着非常内疚的心情，对上司进行了深入的检讨。我上学期间学习不专心，成果不理想，高中毕业一年后，在监护人的安排下，以大学入学考试移民的方式参加了xx的'大学入学考试，之后搬到xx工作，之后的工作没有照实地向组织反映这个问题，对自己出现的这种情况，我对上司进行了深入的检讨。发生这个问题主要是由于自己在思想熟悉上不足，对干部文件管理的严格性不重视思想熟悉。同时，干部档案管理的制度、规定学习不专心、细致，没有正确理解和把握相关条目。
在今后的工作中，我将严格执行相关规章制度，专心听取，坚决遵从领导的指示和要求，确保各项工作到位。同时，专心吸取本次教训，专心对待组织部门对我的批判和教育，不断提高自己的思想熟悉水平，坚决杜绝这种问题的再次发生。
总之，我会更加严格地要求自己，加强自己的学习，专心履行职责，以加倍努力的工作证明自己，希望组织考验！职场员工在牵强期间警告个人讨论书。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
谈话记录咋写范文 篇5
谈心谈话，是组织部门的“传家宝”，是拉近与干部距离的“磁铁石”，是全面考察干部的“放大镜”。一次成功的谈心谈话，需要把握好以下三个关键点：
一是认真准备，把握谈心谈话的出发点。在谈话对象上，要对被谈话人的基本情况、任职经历、家庭状况、工作动态进行框架式的了解和掌握；在谈话内容上，要对达成什么样的目的、实现什么样的效果、把握什么样的节奏等问题进行思考，制定基本方案；在谈话方式上，针对不同的谈话对象、不同的谈话目的，选择适宜的谈话时间、恰当的谈话地点，采取不同的方式，以达到最佳谈话效果。
二是因地制宜，把握谈心谈话的切入点。一把钥匙开一把锁。对于经常接触、较为熟识的'同志，适宜开门见山、单刀直入，直接展开话题。对于接触较少、相对陌生的同志，应当以平和的口吻、平缓的语速、关切的态度，了解被谈话人的工作情况，关心被谈话人的生活，在消除被谈话人迷惑和紧张心理的基础上，建立初步互信，逐步展开话题。
三是求同存异，把握谈心谈话的契合点。谈心谈话是交流沟通的艺术，需要被谈话人的主动配合、积极互动。谈话中，谈话人要因势利导、掌控好谈话节奏，可概括为“倾听、析理、共识”六字。首先是倾听，引导被谈话人敞开心扉、充分表达，认真倾听谈话对象的疑问、困惑、看法、见解。其次是析理，要站在被谈话人的立场，运用全面的发展的联系的观点来帮助和引导被谈话人找准问题所在，打开心结、卸下思想包袱。再次是形成共识，立足长远、放眼未来，就被谈话人下一步的思想、作风、能力、纪律建设等相关问题提出要求、达成共识。
谈话记录咋写范文 篇6
组织部门在干部谈心谈话活动中扮演着指导者和参与者的重要角色，多年来，组织部门始终将谈心谈话作为重要日常工作来抓，取得了较好成效。但在实际工作中，还存在着一些问题和不足：
一是谈心谈话范围还不够大。一些地方组织部门平时关心关注少数领导干部，与各单位主要领导及班子成员谈心谈话较多，对更多一般干部、基层干部则关怀较少，谈心谈话没有有效落实到这一层面。
二是谈心谈话的实效性还不好。一些地方组织部门对谈心谈话对象了解不够，方法单一、难以形成心与心的沟通，使谈话流于形式，造成了被谈话者要么是“不愿谈”，难以打开话匣子，要么是“不实谈”，不想说实话；要么是“不敢谈”，不敢说明一些实质性的问题，没有起到触动思想灵魂的作用。
三是针对干部经常性谈心谈话还不够。一些地方组织部门在干部提拔时、调动时、退休时谈得多，平时谈心谈话开展较少，没有形成谈心谈话长效机制，谈心谈话的科学性有待于进一步提升。
组织部门如何将“谈心谈话”抓实抓好，使之在教育帮助党员干部、加强领导班子和干部队伍建设上发挥积极作用，需从以下三个方面着手。
一要扩大谈心谈话范围。组织部门应坚持每年与每名科级干部至少开展一次谈心谈话，对谈话对象进行分层，各单位党政正职和一些重点对象由组织部长开展谈心谈话；单位班子其他成员由分管干部工作副部长开展谈心谈话。同时可将谈心谈话活动延伸到科级后备干部，通过谈心谈话使组织部门对干部更加熟悉，也使干部感受到组织的关怀和温暖，使谈心谈话真正成为组织部门与干部交流沟通的平台。
二要提高谈心谈话技巧。组织部门的干部要意识到谈心谈话对改进工作作风、提高办事效率、增强服务意识的重要性，与干部谈心谈话时，要注意掌握谈心谈话的艺术和技巧，以真诚的态度、平和的语气，提高谈心谈话的`效果，改变以往正襟危坐、居高临下的姿态。要放下架子，以真诚相待、坦诚交流的态度推心置腹的谈。要事先对约谈干部进行深入了解，结合平时掌握情况，深入了解谈心对象的工作经历、现实表现、家庭情况、性格特点等，特别是要了解谈心对象在思想、工作、生活等方面的困难和问题，达到交心谈心的效果。
三要创新谈心谈话方式。组织部门可采取上门访谈、个别约谈、电话访谈、集体座谈等灵活多样的谈心谈话方式，不设框框、不划圈子、不限时间。改变以往“我问你答”或“我说你听”的方式，耐心倾听对方谈话内容，谈话时不随便发表自己观点，不轻易打断对方叙述。
要把不定期谈话与定期谈话结合起来，有针对性地采取一对一“单独谈”、“重点谈”，一对多“集体谈”等方式进行。针对长期在基层一线踏实干事、默默奉献的干部，通过谈心，了解他们的需求，帮助解决工作生活中的实际困难，激发干部干事创业的激情。在谈心中，要真正从关心、爱护和帮助干部的角度出发，采取“拉家常”的方式，帮助干部打消顾虑和戒备心理，放下心理包袱，确保把问题谈深、谈透、谈准。
四要建立谈心谈话长效机制。组织部门要把谈心谈话活动作为一项经常性工作摆上日程，并纳入工作标准和岗位职责，不断提升做好谈心谈话工作的责任感和使命感，将谈心谈话工作常态化、机制化。遵循实事求是、有的放矢、教育疏导的原则，建立健全“组织部长谈心日”、
谈心谈话黄牌警告等制度，保证谈心谈话活动收到实效。
谈话记录咋写范文 篇7
尊敬的纪检部部长：
您好！
今日，我怀着深深的歉意和愧疚，为我的行为作深刻的检讨。20xx年3月3日20时03分，在距离晚自习下课还有整整1小时17分钟的时候，我从教室溜走了。彼时，我还完全不知道自己已经犯了一个多么严重的错误。还为自己的成功逃脱而沾沾自喜。随后，纪检部的成员来到教室检查，发现包括我在内的若干个同学已经早退了。这样的行为让您感到愤怒而震动，您简直不敢信任这是一个所谓有文化有素养的大学生做出的行为，您认为，这分明就是目无法纪的代名词。因此，您领导的纪检部成员感到自己的责任重大，对我们这些后知后觉的愚昧学生进行严格而深刻的教育。在这样布满关怀和关爱的教育下，我已经充分熟悉到自己的错误，并对此做出深刻的反省和检讨。
一、作为一个学生，上课是我的义务，也是我的最基本的`责任。一个学生，他不上课，如何能获得知识，他如何能与同学们进行沟通，他如何能够继续努力进步？上课是我获得知识的最重要的途径，然而我却没有意识到这一点，罔顾学校的规章制度，无视班级的管理条例，这是我的第一大错。
二、私自脱逃，无视班委的存在。班委是经过选举被选出来的有出色能力和富有责任感的同学，他们兢兢业业的.服务同学管理班级，他们勤勤恳恳悄悄无闻的为班级贡献了他们的汗水和努力，他们是班级的引领者。作为一个有责任心的班委，做好考勤工作，确认每一个缺席的同学都有不出席理由是他们的职责，而我，一个做出了令人发指的行为的拖班级后腿的学生，没有对自己的早退行为做出任何解释，让班委替我承担了如此重大的责任，此为第二大错。我愧对于班委的无私奉献，愧对于他们的勤奋拼搏，和他们相比，更加反衬出我的愚昧无知，无组织无纪律。
三、学习是学生的天职，身为学生的我享受着国家提供的资源，享受着包括纪检部，班委在内的许多先进组织的无私人服装务，却不懂得珍惜，不勤奋努力，不热爱班集体，每日无心向学，是浪费国家资源，浪费学校学位的典型代表，不仅没有以良好的态度和优异的成果来回报社会回报学校，给学校增光添彩，反而成为了破坏学校名誉，成为学校教育学生的反面教材，这是我的第三大错。经过您如海洋般宽厚的谆谆教诲，经过您如母亲般平坦的关爱关爱，经过您如老师般明确的引领指导，我深刻的熟悉到我的错误，并为之感到愧疚与懊悔。假如时间能够重来，那么，在那一刻，我绝对不会选择早退，假如时间能够重来，那么，在那一刻，我必定坚守自己的意志，抑制逃跑的冲动，假如时间能够重来，那么，在那一刻，人性的光辉一定会洗涤我蒙尘的心灵，教育我如何做一个称职的学生。然而，时间不能重来。因此我，在熟悉到自己的错误之后，唯有向您保证，我绝对不会再犯相同的错误。在以后的学习生活中，我必定会做到：
1、不迟到不早退不无故旷课。坚决履行学生的义务，勤奋学习，努力拼搏，向那些遵纪守法的同学学习，努力成为一个有责任心，有自制力的新时代的大学生。
2、在将来的学习中，努力充实自己，学好专业知识，学会正确处理自身因素与环境的冲突，提高自身的素养和修养，不仅学好科学文化知识，同时也加强道德文化修养，提高思想觉悟，弘扬以爱国主义为核心的中华民族精神，为伟大的共产主义奋斗终身。感谢您给予我改正的机会，在此，对您致以我的崇尚和敬意。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
谈话记录咋写范文 篇8
尊敬的纪检部部长：
您好！
今日，我怀着深深的歉意和愧疚，为我的行为作深刻的检讨。20xx年3月3日20时03分，在距离晚自习下课还有整整1小时17分钟的时候，我从教室溜走了。彼时，我还完全不知道自己已经犯了一个多么严重的错误。还为自己的成功逃脱而沾沾自喜。随后，纪检部的成员来到教室检查，发现包括我在内的若干个同学已经早退了。这样的行为让您感到愤怒而震动，您简直不敢信任这是一个所谓有文化有素养的大学生做出的行为，您认为，这分明就是目无法纪的代名词。因此，您领导的纪检部成员感到自己的责任重大，对我们这些后知后觉的愚昧学生进行严格而深刻的教育。在这样布满关怀和关爱的教育下，我已经充分熟悉到自己的错误，并对此做出深刻的反省和检讨。
一、作为一个学生，上课是我的义务，也是我的最基本的责任。一个学生，他不上课，如何能获得知识，他如何能与同学们进行沟通，他如何能够继续努力进步？上课是我获得知识的最重要的途径，然而我却没有意识到这一点，罔顾学校的规章制度，无视班级的管理条例，这是我的第一大错。
二、私自脱逃，无视班委的存在。班委是经过选举被选出来的有出色能力和富有责任感的同学，他们兢兢业业的服务同学管理班级，他们勤勤恳恳悄悄无闻的为班级贡献了他们的汗水和努力，他们是班级的引领者。作为一个有责任心的班委，做好考勤工作，确认每一个缺席的同学都有不出席理由是他们的职责，而我，一个做出了令人发指的行为的`拖班级后腿的学生，没有对自己的早退行为做出任何解释，让班委替我承担了如此重大的责任，此为第二大错。我愧对于班委的无私奉献，愧对于他们的勤奋拼搏，和他们相比，更加反衬出我的愚昧无知，无组织无纪律。
三、学习是学生的天职，身为学生的我享受着国家提供的资源，享受着包括纪检部，班委在内的许多先进组织的无私人服装务，却不懂得珍惜，不勤奋努力，不热爱班集体，每日无心向学，是浪费国家资源，浪费学校学位的典型代表，不仅没有以良好的态度和优异的成果来回报社会回报学校，给学校增光添彩，反而成为了破坏学校名誉，成为学校教育学生的反面教材，这是我的第三大错。经过您如海洋般宽厚的谆谆教诲，经过您如母亲般平坦的关爱关爱，经过您如老师般明确的引领指导，我深刻的熟悉到我的错误，并为之感到愧疚与懊悔。假如时间能够重来，那么，在那一刻，我绝对不会选择早退，假如时间能够重来，那么，在那一刻，我必定坚守自己的意志，抑制逃跑的冲动，假如时间能够重来，那么，在那一刻，人性的光辉一定会洗涤我蒙尘的心灵，教育我如何做一个称职的学生。然而，时间不能重来。因此我，在熟悉到自己的错误之后，唯有向您保证，我绝对不会再犯相同的错误。在以后的学习生活中，我必定会做到：
1、不迟到不早退不无故旷课。坚决履行学生的义务，勤奋学习，努力拼搏，向那些遵纪守法的同学学习，努力成为一个有责任心，有自制力的新时代的大学生。
2、在将来的学习中，努力充实自己，学好专业知识，学会正确处理自身因素与环境的冲突，提高自身的素养和修养，不仅学好科学文化知识，同时也加强道德文化修养，提高思想觉悟，弘扬以爱国主义为核心的中华民族精神，为伟大的共产主义奋斗终身。感谢您给予我改正的机会，在此，对您致以我的崇尚和敬意。
此致
敬礼
检讨人：
___年___月___日
谈话记录咋写范文 篇9
近日，xx市审计局适时开展了领导干部与职工集中“谈心谈话”活动。谈话采取交心、例行、提醒、诫勉等多种形式。通过谈话使我充分认识到执政需要乐于学习、如何与人沟通交流、工作要勤政廉政、处世要拥有平常心态等方面的重要性。
执政需要乐于学习。面对建设学习型组织这一浩浩荡荡的世界潮流，我们应该齐头并进走在他人的前面，为加快向学习型政党的转变做出自己的贡献，这是我们党带领全国人民实现现代化的基本要求。要重视学习、善于学习，要创新学习内容、学习方法、学习理论、学习制度等。要突破学习的观念障碍，实现认识的重大转变。一是学习的内涵应由狭隘片面向广阔全面转变。二是学习的理念应由终结式、完成式向终身式、即时式转变。三是学习方式应由单线式、灌输式向互动式、共生式转变。
如何与人沟通、交流。一是进行有效的沟通。在工作中，会遇到各式各样的人，每一个人的成长背景不同，思想道德状况、文化层次、性格特点等也个异，会掺杂着各种复杂的思想和情绪。因此，作为一名审计人员一定要学会与人沟通。沟通方式要以人为本，让人感觉到被尊重、信任、关怀和肯定，愿意主动地协助你完成工作任务。二是培养具有个人魅力和较强影响力的做人特质。要做到“既交人又交心”，做到自身严于律己、率先垂范，大事讲原则、小事讲风格便是基本。作为一名审计人员其“德、才、学、识”都应该在不断的提升中，这样才能使自己富有感召力，永无止境的.激励自己或伙伴，赢得大家的信赖。《墨子·非攻中》云：“君子不镜于水而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。”这就是后来“以人为镜，可以明得失”的由来。
工作要勤政廉政。要始终保持政治上的清醒和坚定，要继承好传统、好作风、好思路，不断地创新和发展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以为民、实心、办事为根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有责任心，肯干事，敢担责，不畏难，勤勤恳恳、兢兢业业地为人民做事。二是要廉政。《礼记》中有一句话：“政者，正也，君为正，则百姓从政矣”。廉洁从政，干净干事，是对政府工作人员最起码、最基本的要求。只有廉洁从政，干净干事，我们才有形象、有威信，才能服从、硬得起来，更好地带领干部群众干事创业。三是要善政。善政，就是要提高执政为民的能力和水平，要有真本事，能做出实事来，能解决具体问题。我们不但要有办事的愿望，还要有办事的能力，更重要的是要做到劳而有果、勤而有效。
处世要拥有平常心态。老子说，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”，庄子说，“气也者，虚而待物者也。唯道集虚，虚者心斋也。”，意图劝善人们，顺其自然，不论何种情况下，都应该保持健康积极的良好心态。在人生的过程中遇到成功和喜悦时，不沾沾自喜，不得意忘形，而是认真总结经验，以获取更大的成功和喜悦；遇到堪坷与失败时，不垂头丧气，不怨天尤人，而是更加冷静地去思考原因，并调整心态，理智面对，坦然接受，检讨自身，查找问题，积极解决，勇于自勉，朝气进取，避免再犯同类错误。
健康而良好的心态，最重要的是保持一个平常心，要正视现实，理解世间万物存在和发展都有其必然的规律，大千世界，人性万种，什么样的事情与人性都可能发生和出现，只有正视这些，以坦然的平常心态去认识，去理解，去对待，以包容、宽容、仁爱之心，换位思考，容纳百川，什么坎坷与困境都能克服，坦然度过，愉快生活。
通过这一次沟通，搭建了沟通平台，增添和谐元素，让我在成绩面前得到鼓舞，在困难面前增强信心，在不足方面得到点拨，受益匪浅。