观察日记。

我们在亲身经历一些事情后，我们可以用文字的形式表达我们的感受。养成写心得体会的习惯可以积累总结自己的经验，如何才能写好一篇心得体会呢？下面是小编为大家整理的“[优质体会] 感受季节之凉观察每日一记”，供您参考，希望能够帮助到大家。

炎热的夏天，在枯燥的环境下，也经常会有一股凉气。烈日当空，火辣辣的太阳无情地肆虐我们。在操场上，我们跑得满头大汗，炽热的“火光”绝不留情。此时此刻，你也许怒气冲冲，感叹“为什么这么热？”实在，这样也是徒劳，何不尝试“心静天然凉”，放下一切邪念，深呼吸，静坐几分钟，相信此刻你一定能感触感染到沁人肺腑的凉气，而刚刚的浮躁和炎热的气味也将会烟消云披发，就是如斯简朴。记得我的老师曾说过“在那里干着急，还不如坐下来思索人生”。

凉有良多种。还有一种伤感，悲惨的凉——凄凉。王之涣的《凉州词》中也讲述过这样的`情景“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。”这句话描写的是戍边战士思乡的忧愁。一座地处边关的孤城，里边布满的是悲惨而凄凉的气味。与乐府诗集之中的《十五从军行》描写的老兵形象是相同的，一样地勾出了凉的另一面。

当考试成绩不理想时我们会心凉，当失去亲人时我们会心凉，当一阵轻风吹来之时我们也会心凉。

凉在夏天是伤心之时给你的一声安慰，凉又仿佛是深夜的恶魔，给你更深的伤痕，一句“冰冷”的话让你凉透心。“给我一杯忘情水”这一杯水可能会让你的心沸腾，消除冰冷。

这就是凉吧？